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今日のあるある大事典はチョコレートで痩せる！が
テーマみたいですね。
私はダイエットのブログも持っているんですが（今は休業中）、
チョコレートをダイエットに取り入れてました。
ちなみにチョコがダイエットにいい理由はダイエットのブログで書いてます。
この記事を書いた時にはあまりカカオの含有量が多いチョコは
出回ってなかったんですが、今は普通に売られてますね。
私はチョコは大好きなので、いつもカバンにはチョコを入れてます。
が、やっぱり体重が気になるので、カカオ含有量が高いものを買ってます。
オススメは…
明治のチョコレート効果カカオ72％
ロッテのカカオの恵み75％
です。
色々食べ比べてみたんですが、カカオが70％台が食べやすかったです。
（これは個人差はあると思いますが）
カカオ70％台でもダイエットには十分いいようなので、
チョコレートが好きな人は一度試してみてください。
私も詳しくはチョコレートダイエット？については知らないので、
今日のあるある大事典を見て、ちょっと勉強してみようと思います。
チョコレートダイエットといえば、スーパーモデルの間では
こんなものが流行っているそうです。
これで痩せられたらいいとは思いますが、効果はどうなんでしょう…（汗）。
ランキング2位の写真はキレイ！！>>
テーマみたいですね。
私はダイエットのブログも持っているんですが（今は休業中）、
チョコレートをダイエットに取り入れてました。
ちなみにチョコがダイエットにいい理由はダイエットのブログで書いてます。
この記事を書いた時にはあまりカカオの含有量が多いチョコは
出回ってなかったんですが、今は普通に売られてますね。
私はチョコは大好きなので、いつもカバンにはチョコを入れてます。
が、やっぱり体重が気になるので、カカオ含有量が高いものを買ってます。
オススメは…
明治のチョコレート効果カカオ72％
ロッテのカカオの恵み75％
です。
色々食べ比べてみたんですが、カカオが70％台が食べやすかったです。
（これは個人差はあると思いますが）
カカオ70％台でもダイエットには十分いいようなので、
チョコレートが好きな人は一度試してみてください。
私も詳しくはチョコレートダイエット？については知らないので、
今日のあるある大事典を見て、ちょっと勉強してみようと思います。
チョコレートダイエットといえば、スーパーモデルの間では
こんなものが流行っているそうです。
これで痩せられたらいいとは思いますが、効果はどうなんでしょう…（汗）。
テーマ=ダイエット食品・補助食品・サプリ - ジャンル=ヘルス・ダイエット
お久しぶりです。
カカオ72％私も大好き。職場では欠かせません（笑）
子供には苦いチョコレートなんだろうなあと思うけど
周囲の大人にはかなり好評です。
ちなみに脂質カットによるダイエットを最近やってますが、
効き目ありますよ。相当辛いけど（笑）
一食あたり１０ｇを目安に（ちなみにカロリーは無視）。
食べられるものが異常に少なくなります。
プリンが食べたいがために素うどんにするとか（涙）
カカオ72％私も大好き。職場では欠かせません（笑）
子供には苦いチョコレートなんだろうなあと思うけど
周囲の大人にはかなり好評です。
ちなみに脂質カットによるダイエットを最近やってますが、
効き目ありますよ。相当辛いけど（笑）
一食あたり１０ｇを目安に（ちなみにカロリーは無視）。
食べられるものが異常に少なくなります。
プリンが食べたいがために素うどんにするとか（涙）
2006/08/20 23:31 URL by はなこ
[ 編集] Pagetop△
はなこさん
ご無沙汰です。
カカオ72％はいいですね。
私も常にカバンと会社の机に入ってます。
確かにこの苦さは大人向きのような。
お酒にも合うような気がしますしね。
脂質カットダイエットは…。
確かに効き目はありそうですが、辛そうな…（汗）。
プリンを素うどんはかなりキツイかも。
効き目があるということは、かなり痩せました？
私は病気で2キロ痩せてしまったので（汗）、
当分、ダイエットはしないでおこうかと思ってます。
あまり体重が減ると、体力も一緒に減るので、
はなこさんも気をつけて下さいね。
ご無沙汰です。
カカオ72％はいいですね。
私も常にカバンと会社の机に入ってます。
確かにこの苦さは大人向きのような。
お酒にも合うような気がしますしね。
脂質カットダイエットは…。
確かに効き目はありそうですが、辛そうな…（汗）。
プリンを素うどんはかなりキツイかも。
効き目があるということは、かなり痩せました？
私は病気で2キロ痩せてしまったので（汗）、
当分、ダイエットはしないでおこうかと思ってます。
あまり体重が減ると、体力も一緒に減るので、
はなこさんも気をつけて下さいね。
ありがとうございます。
