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ナッツでダイエット？

Edit
私は何気に健康オタクだったりします（笑）。

○○は体にいい！という話を聞くと、すぐに試したくなります。


でも、すぐに飽きちゃうんです…（汗）。
すぐに効果が出ないと何となく続かないんですよね。

きっと長く続けていたら効果が出てくるんだろうとは思うんですが。


前回の収支報告で、ナッツを買ったという話を書きました。

実はこれもダイエットにいい！という話が日経ヘルス10月号
に載ってたからなんです。

ナッツって何となくダイエットには向きじゃないイメージなんですが、
実はダイエットに効果があるようなんですよね…。

私はすっかり日経ヘルスの思うツボ状態になってます（笑）。



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